"La revista que ayuda al conocimiento de la salud mental".
SUMARIO:
ENTRENA TU MENTE En los últimos años han salido al mercado multitud de aparatos dirigidos al entrenamiento de las funciones cognitivas básicas. Se trata de juegos que prometen una mejora en nuestra capacidad mnésica, atencional, lingüística, de cálculo, de razonamiento, etc, a través de la práctica repetida y de manera individual de ejercicios específicos. Este interés por la estimulación cognitiva en estas funciones, en población que en principio no presenta ninguna patología hace que me plantee algunas cuestiones. María Salazar García
Efectos emocionales ante la ruptura de pareja: “el dejador”. Ante la ruptura de pareja, al “dejador” le corresponde frecuentemente ser el blanco de las iras del dejado. En el caso de que esté firmemente convencido de su decisión, este papel será más llevadero, pero en el caso contrario la ruptura se convertirá en un proceso más desgastante. Cuando las relaciones son duraderas los vínculos tienden a ser fuertes. Existen muchos proyectos de futuro, metas cumplidas y vivencias compartidas. Vivir con la misma persona mucho tiempo se convierte, además de en otras cosas, en un modo de vida, y como tal romper bruscamente es difícil normalmente tanto para el dejado como para “el dejador”. Existen algunas variables que determinarán la dureza del proceso para “el dejador”. Fernando Azor Lafarga
¿SE PUEDEN REGULAR LAS EMOCIONES? (1ª parte) “En un sentido muy real, todos tenemos dos mentes, una mente que piensa y otra mente que siente, y estas dos formas fundamentales de conocimiento interactúan para construir nuestra vida mental”. (Daniel Goleman). ¿Quién no ha salido del despacho de algún superior arrepentido por su reacción? O ¿quién no ha terminado una reunión con un cliente, proveedor o paciente planteándose si su respuesta y su comportamiento no había sido el adecuado? Pasamos muchas horas inmersos en nuestros trabajos, y todo aquello que sentimos o pensamos lo hacemos la mayor parte de nuestra vida en el ámbito laboral. Y en muchas ocasiones la mente que siente, como escribe Goleman, se adelanta a la mente que piensa. Alfonso Alonso Parga y Beatriz Becerro de Bengoa
Afectación en la salud de mujeres víctimas de violencia de género La Asamblea General de las Naciones Unidas (1993), define la violencia de género como "aquella violencia dirigida contra la mujer porque es mujer. Se incluyen actos que producen daño o sufrimiento de índole físico, sexual o psicológico, incluidas las amenazas de tales actos, la coacción o las privaciones arbitrarias de libertad, tanto si se producen en la vida pública o en la privada". A diferencia de otros tipos de violencia, ésta se ejerce en un ámbito en el que existe una relación afectiva. Estas conductas incluyen actos de agresión física, maltrato psicológico, relaciones sexuales forzadas y otras coacciones sexuales y conductas de control (económico, información y ayuda, relaciones familiares o de amistad, del aspecto físico, de la vida reproductiva…) Dra. Ana Mena Pérez
“PERSONAS” CON “ENFERMEDAD MENTAL”
Las personas con enfermedad mental sufren doblemente por un lado las consecuencias de la enfermedad y por otro las dificultades para ser consideradas como personas por parte de la sociedad, la familia, y como no por los propios profesionales. Uno de los pilares básicos de la rehabilitación psicosocial, es el respeto por los derechos de las personas con enfermedad mental. Además se trata de intentar que la vida de alguien que se trunca con un diagnóstico como la “esquizofrenia” pueda tener algún sentido y dirigirse hacia alguna meta más allá del rol de enfermo mental. Alejandro Arribas Sánchez
Muchas son las discusiones acerca de la conveniencia o no de dejar llorar al niño. ¿Dónde está límite para que el niño no sea un “consentido” que nos controle, y que a la vez nos permita tener la tranquilidad de que está siendo bien atendido y cuidado? ¿Dónde está el límite entre el niño consentido y el niño “feliz”?, ¿Dónde está el límite de la atención? Aunque no es fácil esta delimitación sí que creo que, durante los primeros meses de vida del niño, es un error dejar de cogerle en brazos, o dejarle llorar hasta que se agote, por miedo a que se acostumbre mal. Durante los primeros 3 meses de vida el niño necesita de todo el contacto físico y cariño que se le pueda dar, ya que va formando el vínculo afectivo con sus padres, y se va sintiendo querido en la medida en la que ve sus necesidades, tanto físicas como emocionales, se ven satisfechas. Lorena López Muñoz
